2013年5月1日 星期三

/SHARE/ 「轉念」四技巧,化解衝突、壓力於無形(經理人月刊)、讓你「更快樂」的5件事(更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課)


職場上最困難的課題,常常不是工作任務本身,而是隨著工作壓力、人際關係而來的情緒問題。iThome專欄作家吳俊瑩以多年職場經驗,對於工作者該如何做好情緒管理,提供了4點建議:

1.了解憤怒無法解決問題
2.避免受害者心態
3.肯定別人的成功
4.把問題當做happy problem